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如何预防性欲障碍出现?永康丽州医院专家指出，根据调查显示，现在的离婚率那么高跟男性患上性欲障碍有一定的关系，因为夫妻关系长期不和谐而导致。因此性功能障碍的提前预防很重要，那么如何预防性欲障碍呢?一起来看看永康丽州医院专家教大家如何预防性欲障碍。
如何预防性欲障碍出现?
专家指出预防性欲障碍有以下几点注意：
1、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁药。
2、家庭关系和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
3、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
6、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病!
以上就是如何预防性欲障碍的方法，希望对大家有所帮助。永康丽州医院专家提醒：若患有性功能障碍，若不能及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍。因此出现性欲障碍现象，一定要及时到正规医院进行治疗。
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